คำแปลของ "lala" เป็น ไทย

Inapowezekana, lala mahali palipo kimya, patulivu na penye kustarehesha.

ถ้า ทํา ได้ เป็น การ ดี ที่ สุด ถ้า ที่ ที่ คุณ นอน มี สภาพ แวด ล้อม ที่ เงียบ, เย็น, และ สบาย.

Lala saa nane kila usiku.

นอน หลับ ให้ ได้ คืน ละ แปด ชั่วโมง.

Kwa hiyo, ikiwa umepunguza uzito wako na hutaki kuwa mnene tena, lala zaidi.”

ดังนั้น ถ้าคุณลดน้ําหนักลงได้สองสามกิโลกรัม และต้องการจะรักษาน้ําหนักนี้ไว้ ให้หลับมากขึ้นอีกนิด.”